[...] techniki i progresował, jeżeli nie łąmiesz techniki to dokłądasz ciężaru, jeżeli natomiast robisz niepoprawnie technicznie to znak, że jeszcze za wcześnie na dołożenie, jest też coś takiego jak oszukane powtórzenia, czyli robione z minimalną cyz nawet brakiem techniki, ale to jest już trochę wyższa szkoła jazdy, żeby stosować to na [...]
[...] Rebilas-USA TODAY Sports Dana White optymistycznie o potencjalnym nowym kontrakcie Nate'a Diaza z UFC mimo tego, że Diaz znów wspomina o emeryturze Prezydent UFC Dana White jest optymistycznie nastawiony do tego, że Nate Diaz pozostanie w organizacji w najbliższej przyszłości. Jednak Diaz może mieć inny plan na swoją przyszłość. Diazowi [...]
https://i.imgur.com/6Dt4cGK.jpg Aric Crabb/Bay Area News Group, Pool via AP Sąd odmówił zwolnienia Caina Velasqueza za kaucją w sprawie o usiłowanie zabójstwa: "Ryzyko jest zbyt duże" Były mistrz UFC w wadze ciężkiej Cain Velasquez nie został zwolniony za kaucją w poniedziałek podczas przesłuchania w sądzie Santa Clara County Hall of Justice w San [...]
[...] i brzuch to problematyczne partie. Chcielibyśmy mieć dobrze rozbudowane mięśnie brzucha i łydek. Niestety to takie mięśnie, które przez swoją specyfikę codziennej pracy nie jest tak łatwo rozbudować. Zarówno mięśnie brzucha jak i łydek są intensywnie wykorzystywane na co dzień w podstawowych ruchach, dlatego też nie jest łatwo zmusić je do [...]
Zupełnie się na tym nie znam i nie wiem co w jakim przypadku jest zalecane a co nie ;-) w każdym razie dopytałam i to był Tecar. Druga koleżanka też chwaliła, że szybko stawia na nogi po skręceniu kostki.
/SFD/2022/3/8/23cb08b6be0840d986016dc28f76adbf.jpg Łydki się ma albo się nie ma. I to krótkie stwierdzenie niestety jest bardzo prawdziwe. Bo widzimy osoby, które naturalnie mają dużą masę mięśniową łydek i wyglądają one proporcjonalnie, albo osoby, które te łydki mają bardzo wątłe i potrzeba wiele pracy i kombinowania żeby te mięśnie rozbudować. [...]
nie , Ukraina nie ma żadnych szans , jest całkowicie zależne od tego co zrobi tak zwany zachód sama Ukraina nie da rady bo nawet jeśli ruskie wyjdą po kilku miesiącach ... albo osadzoą jakiegoś pajaca na prezydenta i zajmą tylko kluczowe sektory kopalnie itd. to dla Ukrainy zdewastowanej i rozbitej i cofniętej kilkadziesiąt lat w rozwoju to śmierć [...]
Test mnie nie martwił. Bardziej te estrogeny. Jeden koleś na siłowni mnie nastraszył że to nie jest normalne, takie estry i żebym szedł do lekarza bo się załatwię na amen. Ale jak mówisz, że to jeszcze norma, to okej. A podpowiedź mi dawkowanie symexu. Pół tabletki co 4 dni czy jedna tabletka co 4 dni? Tak dla pewności
Ok, zamówione. Tylko pytanie techniczne. To co się u mnie dzieje jest w granicach normy, czy powinienem się martwić i umawiać wizytę u lekarza? Pytam z praktycznego punktu widzenia już, żeby sobie nie zaszkodzić jakoś bardziej ;)
Nie musisz, jeżeli będziesz w stanie dostarczyć, pożywienia odnowienią ilość kalorii. W sytuacji jednak, gdy nie jesteś w stanie tego zrobić, opisane przeze mnie rozwiązanie, bez wątpienia ułatwi sprawę dostarczenia ilości kalorii powyżej zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Jeżeli chodzi o kontrolę postępów budowy masy mięśniowej, to jak [...]
[...] może się uda jednak moja wiara w to, że się uda topnieje pomału, po co hmg ? nie wiem, może to zadziała i będzie git, no skoro już dwa lata żarłem ten klomid to wiecie, że jestem uparty, jes jeszcze coś czego mógłbym spróbować ? czy już poprostu jestem uziemiony i pozostaje mi TYLKO iniekcja zewnętrzna irytuje mnie to, bo skoro na klomidzie [...]
[...] treningowe to i mięśnie rdzenia mają co raz silniejsze bodźce. Jeśli nasze mięśnie rdzenia są bardzo słabe możemy wpleść do naszego treningu dodatkowe ćwiczenia, istotne jest jednak żeby to nie było bezmyślne katowanie brzucha, ale sensowne ćwiczenia, które przełożą się na jego sprawność. Na początku powinniśmy wzmocnić rdzeń jako całość i [...]
społeczeństwo epoki TV/internetu to najlepsze co się mogło politykom przytrafić banda ludzi o mentalności chłopa ... chama została przekonana że ma coś do powiedzenia że jest inteligentna i istotna że jej głos się liczy i łyka sobie spokojnie propagandę odpowiednio rozbujana emocjonalnie i skłócona u ruskich można dostać karę więzienia za mówienie [...]
[...] taki sam ma to sens. Samo hcg można zastąpić czymś innym co prawda tj. pregnenolon, ale skuteczność działania tego może być wątpliwa, stąd najlepiej bić hcg czego celem nie jest tylko, hehe żeby jajka byli pełni, tylko potrzymać cały łańcuch steroidogenzy w ruchu, w tym szczególnie produkcję neurosteroidow, jest to zdrowe dla całego organizmu i [...]
Czołem koledzy, Od 5 tygodni jestem na cyklu enan 400 e5d, i boldenon 250 e5d, cel masa (+4000kcal) Wcześniej w 2020 roku byłem na pierwszej bombce, gdzie nabawiłem się lekkiego gino. w 2021 roku robiłem cykl redukcyjny, gdzie trzymałem estradiol bardzo nisko, a lekkie skoki estardiolu do góry powodowały natychmiastowe swędzenie sutków. Generalnie [...]
/SFD/2022/3/8/0a9475d58ab045a090d64f2c97015366.jpg Jak masz 6 miesięcy stażu to zdecydowanie bym poszedł w partię trenowaną dwa razy w tygodniu. Nie jest oczywiście powiedziane, że trening z partią raz w tygodniu jest zły, ale wydaje mi się, że podział bardziej ogólny przy Twoim zaawansowaniu sprawdziłby się lepiej mimo iż podział, który [...]
[...] skłonny do wzięcia tej walki. Makhachev twierdzi, że było inaczej. Byłem w Kalifornii na wakacjach, zadzwoniłem do mojego menadżera i powiedziałem, żeby zadzwonił do UFC, bo jestem gotów wziąć tę walkę. Zapytałem o pewne warunki, bardzo małe warunki, nic wielkiego lub niemożliwego do zrobienia. To nie było tak, że z UFC do mnie dzwonili. Chciałem [...]
Tak. P4zynaje sie do pomyłki. Czytałem jedno myślałem o czym innym. Tylko skoro clomid działa, to po co zmieniać na hmg które jest kilkanaście razy droższe?. Iw jedynym i w drugim przypadku bedzie musiał to przyjmować stale. Druga rzecz clomid masz lek z apteki (clostilbegyt) a menopur (hmg) ma cenę zaporowa ,żeby było podawane w skutecznych [...]
Z napojami zero cukru nie jest taka łatwa sprawa jak mogłoby się wydawać. Wiadomo, że możesz je stosować ale z jakimś sensownym wymiarze i co za dużo to nie zdrowo.
[...] Kisspeptyna - nie znam nie stosowałem, niemslyszalem ani jednej potwierdzającej wypowiedzi żeby działała. Pewnie dlatego ze nie wiadomo do końca czy to co się podaje jest ta kisspeptyna. Generalnie wszystko co mailem napisać już napisałem w tym temacie. Hmg to połączenie lh i fsh. Skoro podamy z zewnątrz lh to nie będzie to stymulowało [...]
Dieta redukcyjna do oceny [110kg]
